Cycles

点击档案页面左上角的齿轮图标即可打开设置面板。

语言

可选择跟随系统、English、简体中文或繁體中文。应用内的显示语言完全独立于系统语言，切换后立即全局生效；日期格式与数字显示在遵循所选语言的同时，会自动兼顾你设备的地区习惯（如每周的第一天）。

通知

集中管理提醒推送时间、每日提醒合并与通知隐私防护。详见 提醒。

日历同步

为你选择的每个档案在「日历」App 中创建专属日历，同步已记录的经期与预测。详见 日历同步。

「健康」App

选择你本人的档案，将其记录的经期写入「健康」App。Mac 上没有「健康」App，因此不显示此项。详见 「健康」App。

数据与同步

实时显示当前设备的 iCloud 同步运行状态，点击检查 iCloud 可手动刷新连接：

同步进行时，状态将提示「正在同步更改…」。如果某次同步未能完成，你的数据绝不会丢失，应用会在后续网络恢复时自动重新尝试。

档案、经期记录、自定义背景照片、置顶状态，以及同步到「健康」App 的档案选择，均可在 iPhone、iPad 与 Apple Watch 之间无缝同步。而本地偏好（如应用显示语言、档案排序、提醒排程与日历同步设置）则独立保留在各设备本地。

备份

通过导出数据将档案及其经期记录导出为备份文件，或通过导入数据从备份文件中恢复。导入时只会添加缺少的内容，不会更改已有的数据。详见 备份。

档案数量上限

免费版支持添加并管理最多五个档案。点击解锁无限档案，或在已满五个档案时尝试新建档案，均会弹出购买面板：

• 一次性买断：单次购买永久使用，无任何周期性订阅费用，具体价格以 App Store 页面为准
• 购买前询问：若购买需要家长或家庭组织者核准，批准通过后无限档案将立即自动生效
• 恢复购买：更换新设备或重新安装应用后，轻点恢复购买即可一键找回已购权益
• 解锁确认：成功解锁后，该区域将常驻显示已解锁无限档案

若发生退款，你已创建的全部档案依然可以正常浏览与使用，数据绝不会被强制删除或隐藏；但若要继续添加超过五个档案，则需要重新购买无限档案。

隐私

简要概述个人数据的本地存储、iCloud 私密同步与保护机制。如需查阅完整条款，请参阅 隐私政策。

预测原理

深入解读经期预测与排卵期推算的算法原理，并提供了解月经周期权威医学科普链接。详见 预测原理。

关于

呈现当前安装的应用版本号与内部构建编号，并附有官方网站与隐私政策的直达链接。