LAPLACE Cycles 的 Apple Watch 配套应用随 iPhone 应用免费提供。它需要 watchOS 11 或更高版本,且配对的 iPhone 上需安装 LAPLACE Cycles。手表端采用与 iPhone 完全相同的本地数据模型与 预测方式,所有档案与经期记录均通过 iCloud 私密同步,而非设备间直连传输。
新档案需在 iPhone 上创建。只要两台设备登录同一个 Apple 账户并开启 iCloud,档案将在同步完成后自动呈现在手表上。
档案列表
手表端首页按照你选定的偏好排序列出全部档案,每张卡片展示:
- 名字与置顶标记
- 当前周期阶段与阶段符号(已记录出血的日期显示为已记录经期)
- 当前周期天数与进度条
- 预测的下次经期日期,附带预测或粗略预测标注
为了在小巧的表盘屏幕上保持信息纯粹清晰,手表端档案卡片不显示头像或自定义背景照片。
档案详情
轻点任意档案卡片,即可查看详情并执行常用操作:
- 阶段详情:轻点已记录经期、预计周期阶段或粗略预测,即可查看当前阶段的深入解读
- 记录经期:快捷记录经期(默认从今天开始、持续 1 天,可随时按需调整开始日期与持续天数)
- 预计排卵期:查看预测的排卵窗口期及背后的周期推算基准
- 经期记录:总览经期记录总数并浏览最近六次历史,轻点任意记录即可直接编辑
- 置顶档案 / 取消置顶:快速切换该档案是否固定在列表顶端
在手表上记录或修改经期时,应用会自动执行未来日期检查与记录重叠校验。只有在你点击保存后,更改才会正式生效。
设置
滚动至手表端档案列表底部,轻点进入设置:
| 设置 | 说明 |
|---|---|
| 排序方式 | 提供与 iPhone 端一致的四种 排序方式,置顶档案始终排在最前 |
| 语言 | 可选跟随系统、English、简体中文或繁體中文(语言设置仅独立作用于当前手表) |
| 数据与同步 | 实时显示当前 iCloud 同步状态,轻点检查 iCloud 可手动刷新连接 |
手表端的个性化偏好(如排序方式与显示语言)仅保存在手表本地,不会影响 iPhone 上的对应设置。
需要在 iPhone 上完成的操作
以下管理操作需在 iPhone 上进行:
最后更新于 2026年10月10日