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Cycles

日历与分享

日历

日历页面(彼此的节奏)将所有档案的经期与排卵期汇总在同一张月历视图中:

  • 点击月份两旁的导航箭头可快速切换至上个月或下个月,点击今天随时返回当前日期
  • 点击右上角的筛选图标(筛选档案),可在所有档案与单个特定成员视图间随心切换
  • 每个档案的经期与预计排卵期以色条横跨相应日期,色条开头为阶段符号与档案名字,日期较短时名字会缩写为首字或只保留符号;仅显示一个档案时,色条改为标注阶段名称。卵泡期与黄体期不在月历上标出
  • 色条的填充表示确定程度:已记录的日子为实心,预计的日子为浅色,粗略预测为浅色斜条纹
  • 同一周的色条过多时,放不下的部分会合并为一个数量标记
  • 月历下方的图例清晰标明已记录经期、预计经期、预计排卵期与粗略预测的样式
  • 开启系统的「不以颜色区分」后,过短的色条会保留阶段符号,并将名字缩写为首字

点击月历中的任意一天,下方会按档案页面的 排序 列出当前显示的每个档案,包括其周期表盘、当天所处的阶段与距离下次经期的倒计时。轻点某一行即可打开该档案,返回后仍停留在同一天。关于淡色日期与粗略预测的更多说明,请参阅 预测原理。

分享摘要

在日历页面中点击分享摘要,可以快速导出当前视图中所有成员在所选日期的状态汇总;若在单个档案的档案选项菜单中选择分享摘要,则仅生成专属于该成员当天的状态卡片。

摘要涵盖每位成员的名字、当前周期阶段、周期天数、下次预测经期、预计排卵期,以及必要的不确定性说明:

操作说明
复制文本将格式化文本摘要复制到剪贴板。剪贴板数据仅保留在当前设备,不会通过通用剪贴板广播至其他设备
分享文本通过 iOS 原生系统共享表单发送文本摘要
分享图片将档案卡片渲染为高清精美图片进行分享,图片中完整保留档案的个性化背景照片

应用绝不会在后台自动分享任何内容。只有当你主动选择复制或分享时,相关信息才会经由系统交互离开应用。

最后更新于 2026年10月10日

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